ゴルフ～スポーツで女子力UP
かつては中年男性がやるスポーツというイメージの強かったゴルフですが、今は若い女性の間でも人気が高まりつつあります。ウエアもシンプルかつ可愛いものが増えてきました。広々としたゴルフ場を利用するとウォーキングにも適していますし、毎日仕事と通勤の繰り返しで疲れた女性も森林に囲まれて癒されることができます。また、腰を捻ったり腕を伸ばしたりするのでストレッチと同じ効果もあります。男性と比べると筋力が少ないため、飛距離が伸びないことを気にする女性が多く、パターについても反復練習が多くてつまらないとかお思いの方が多いようですが、そんなことは気にする必要はありません。スコアよりもプレイそのものを楽しむことが大切です。